本网讯 为呵护学生心理健康，提升学生心理素养与自我调适能力，3月25日，食品与营养学院陆续开展了心理骨干人员专题培训、“善爱我”心理主题绘画系列活动，以务实举措护航学生身心健康，助力青年大学生以积极乐观的心态面对学习与生活。

赋能心灵成长，筑牢心理防线——开展心理骨干专题培训

本次专题培训重点围绕近期心理健康教育工作、心理手册记录规范、日常心理疏导三个方面展开，梳理了学生心理工作的重点、难点与关键点，把专业知识转化为通俗易懂、易学好用的实用技巧，让在场骨干真正听得懂、学得会、用得上，精准掌握学生心理帮扶的实操技能。培训现场学习氛围浓厚，同学们全程凝神聆听、认真记录笔记。

善爱自我，绘聚心声——“善爱我”心理主题绘画活动

同学们以小组为单位，围坐在一起商讨创意、分工作画，笔尖在画纸上游走，色彩在画板上绽放，尽情挥洒灵感，把心事、感悟与期许都融入画作里。创作结束后，各小组派出代表上台分享创作理念，讲述画作背后的故事，诉说自己对“善爱自我”的理解，分享内心的感悟与成长。同学纷纷表示，静下心来和伙伴一起作画，不仅舒缓了积压的压力，更学会了接纳自己、爱惜自己，这场活动不仅是一次创作，更是一场和自己的温柔对话。

此次3・25心理健康教育系列活动，以专业培训夯实了学院心理健康工作队伍根基，以主题绘画活动丰富了学生心理体验，用多元形式传递心理健康理念，切实提升了学生的心理健康素养与自我调适能力。未来，食品与营养学院将持续聚焦学生心理需求，常态化开展各类心理健康教育活动，构建全方位、多层次的心理防护体系，用温暖与专业守护学生心灵，助力青年学子健康成长、全面发展。（文：陆思琪 图：汪婷 初审：余丹 复审：夏晓昀 审核：孙福）