本网讯 十月中旬，学工部（处）学生心理健康教育与咨询中心邀请中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心主任沈克祥教授，通过线上“云课堂”的形式，为2024级全体本科新生及研究生带来了一场别开生面的“心海扬帆 心连‘芯’”——大学新生心理健康与适应成长之旅专题讲座。本次讲座吸引了超过7000名师生及家长在线参与，共同探索大学生心理健康与适应成长的新路径。

沈老师首先分析了当下社会的新变化，强调了在当前复杂多变的环境中，关注心理健康的重要性。沈老师指出，大学生活是人生中的一个重要阶段，新生们面临着诸多挑战，如学习竞争、环境适应、人际关系处理等，这都可能对心理健康产生影响。接着，沈克祥老师结合多年从事心理健康教育咨询经验和研究成果，详细解析了新生在初入大学时可能面临的压力和对策。他鼓励新生面对挑战，大学生应学会自我调适，勇于求助，学会转换视角，多交朋友，积极利用学校提供的各种心理资源，如心理咨询、朋辈辅导等，为自己的成长赋能。

沈教授特别强调了家校共育的重要性。家长应正确认识孩子心理发展中的问题，真实接纳和面对孩子可能遇到的困惑。家校双方应携手合作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

“心海扬帆 心连‘芯’”讲座是学校新生适应性教育系列活动的重要组成部分，已连续开展14年，旨在帮助新生们尽快适应大学生活，提升心理健康素养，为未来的学习和生活打下坚实的基础。学校将继续深化心理健康教育与咨询工作，为广大学生提供更加全面、专业的心理健康服务。（图/文/编辑/孙蕾 预审/李鑫 审核/吕大鹏）