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“赋能成长”获奖助学生课程超市第3期:提升心理资本,做自己的HERO!

点击数: [] 更新日期:2023年04月17日 10:26

本网讯 414日晚,赋能成长获奖助学生课程超市第3期在易班发展中心举行。国家二级心理咨询师杨金丹副教授担任主讲,40名获奖励资助学生参加了活动。


本次活动主题为《提升心理资本,做自己的HERO》,通过解读HERO的含义,围绕我是谁?我是什么样的我?我是否有较高的自我效能感?我是否有足够的韧性面对生活的挑战?我是否乐观地、充满希望地面对生活?等问题,采用情景模拟、课堂体验、交流互动等方式,引导同学们认识积极的自我,发展积极的认知系统和情绪品质,整合心理资源,挖掘积极心理特质,热爱自我,拥抱自我,为自我成长赋能,做自己的英雄。


同学们在活动结束后纷纷表示,这是一场生动温暖的课程,通过活动学会了悦纳自己,增加了心理资本,对自己充满自信,对未来也有了更完备的规划,对生活有了更美好的期待。

赋能超市是我校学工部(处)、学生资助管理中心结合获奖助学生实际特点,围绕获奖助学生实际需要而开展的资助育人新形式。2023年以来已经举办3期活动,后续将继续围绕心理健康、生涯规划、文化素养、社会实践等精心组织活动,供获奖助学生按需选择,为成长成才持续赋能。







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