本网讯 为扎实推进心理育人工作，培育学生积极心理品质，营造互助关爱的校园氛围，外国语学院于10月精心策划并有序开展了“10·25”心理健康月系列主题活动，将心理健康教育融入多元体验，让“心”的守护可感可及。
立足新起点，赋能心关怀。学院在“一站式”学生社区举办心理委员专题培训，全体心理委员参训。培训聚焦倾听沟通技巧，梳理班会流程、观察要点与疏导策略，明确岗位职责。强调各班级在班会中，要引导学生正视焦虑、调节情绪，化解内耗、塑造阳光心态。
展板传暖意，卡片润心灵。学院创新科普载体，在教学楼内设立心理健康主题展板。同学们将情绪调节、减压技巧等干货化作亲手书写的创意卡片与暖心便签自由张贴。图文并茂的静态展示让心理健康教育可视化、常态化，于无声处传递温暖。
执笔叙心语，剧本映成长。学院面向全体学生开展原创心理剧本征集。同学们紧扣外语学习与校园生活，围绕自我认知、人际调适等主题大胆构思。作品以生活化视角还原心理困境，用故事演绎情绪起伏与心灵蜕变。经评选，8项作品获奖并晋级学院心理情景剧大赛初赛。
珠串寄心绪，双语织温柔。学院在学校本部及九华山路校区开展双语情绪串珠疗愈体验活动。学生可依据珠串色彩寓意搭配手链，并借助中英双语书写感悟。手工创作与语言输出的巧妙融合，让情绪疏解更具体可感，助力学生在创作中释放焦虑、接纳自我。
凝“新”聚力，扬帆起航。学院组织2026级新生开展户外素质拓展。两人三足、姓名叠叠乐、抓鸭子等趣味项目轮番上阵，新生们在协作奔跑与欢声笑语中缔结友谊。活动跳出课堂边界，在实践互动中厚植集体观念，引导新生以自信昂扬的姿态拥抱大学新征程。
本次“10·25”心理健康月系列活动，立足学校耕读育人文化特色与学院外语学科特点，以青年学子喜闻乐见的形式，为构建积极阳光的外院生态持续注入“心”动能。下一步，外国语学院将紧扣“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”理念，拓展活动形式、夯实育人阵地，持续推动心理育人工作提质增效、入脑入心。（文图：彭倩 初审：彭倩 复审：姬惠惠 终审：李大祥）
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