为帮助大学生更好实现角色转换、更快适应大学生活,11月8日晚,工学院在线上组织开展了以“大学生自我认知与心理健康”为主题的适应性心理讲座。讲座由国家二级心理咨询师何仁婷老师讲授,学院全体2021级新生参加。
何老师首先分析了大学生自我认知与心理健康的重要性,接着以“我是谁”、“我从哪里来”、“我将往哪里去”三个问题引出大学生自我认知的内涵,引导学生掌握认识自我、调节自我、实现自愈和成长的方法途径,穿插现实案例和社会调查,充分调动在线学生的兴趣。最后,她鼓励全体新生在大学期间要积极尝试提升改造自己,尝试容纳和尊重他人,加强人际沟通和交往,多阅读、多培养兴趣爱好。

本次讲座为全体新生宣传和普及了心理健康知识和理论,引导学生充分了解自我、提升自我、实现角色转换,让他们更好地融入大学生活。
又及,学院现已顺利完成2021级新生心理普测工作。下一步,学院将根据校心理健康中心反馈的名单,针对不同群体的新生开展心理约谈、个体心理咨询、团体辅导等心理服务工作,满足学生健康成长成才的需求。