本网讯 为普及心理健康知识，提升学生心理健康素养，结合学院“弘扬爱国奋斗精神，青春建功新时代”主题教育安排，外国语学院于10月22日晚在外语楼502报告厅举办“克服拖延”主题心理讲座。北京职慧公益创业发展中心季婉老师担当主讲，120余位师生到场聆听了讲座。
在“克服拖延”讲座中，季婉老师以问答的形式让同学们意识到自身存在的拖延症状，迅速拉近了彼此的距离。通过文字、数据统计等方式，季婉老师详细介绍了有关“拖延”的相关问题，并从当（担当）、机（动机）、立（立即）、断（阻断）四个方面阐述了克服拖延的具体方法。讲座结束后，很多同学表示“这次课程是一次提升自我的机会，为自己将来步入职场做了针对性准备”。
外国语学院紧密围绕“弘扬爱国奋斗精神，青春建功新时代”教育主题，与学生心理健康教育、学风考风班风建设、安全教育管理、日常文明行为养成等工作有机结合起来，统筹兼顾，突出特色，使开展系列教育活动与深化大学生思想政治教育相互协调、共同促进。（刘莉 通讯员：林婷婷）
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