本网讯 为帮助17级新生进一步熟悉班集体的人际环境，增进新生的自我认识和接纳程度，让同学们更加尊重彼此和互相理解，加强班集体凝聚力，茶与食品科技学院正在有序地开展新生适应性团体心理辅导活动。10月23日晚，2017级食品质量与安全专业班级顺利进行了“我们是一家人”主题新生适应性团体心理辅导活动。
活动分为暖身阶段、相识阶段和总结阶段，同学们在各个阶段都表现地积极活跃。暖身阶段的活动是“朋友N次方”，增加了挑战性和趣味性，创造了活泼的团体气氛，让同学们彼此增进了解和认识。相识阶段的活动是“团队创作”。活动扩大了同学们的认识范围，将音乐和绘画融入到其中，增进了活动的感染力和吸引力，加强了同学们对集体意识的理解，体验到团队创作的乐趣。
总结阶段的活动是“轻轻擦亮你的壳”。同学们真诚地分享自己入学以来的感受，通过活动能够以更积极的态度发现校园的美好和开心时刻，在团体中发现不如意者并非个例，增加共性，减轻消极情绪，最后以一件感动的事为结尾，重新认识大学的美好与感动。指导老师结合学生分享进行点评，加强学风教育、安全教育和心理健康教育。最后，同学们在指导老师的带领下,共同进行了《我们是一家人》的集体宣誓。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。同学们通过活动真诚地表达了自己，学会了接纳自我和接纳他人，更体悟到团队精神和集体意识的重要性，认识到自己应该迅速适应新环境，及时做好大学生涯规划，为今后的大学生活打下扎实的基础。（张安培 通讯员：陈娟）
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