学院风采

本网讯 为了更好普及心理健康知识，加强心理委员队伍建设，引导学生自我教育、自我管理、自我服务。2023年3月8日中午，在人文楼608召开心理委员交流研讨会，林学院、园艺学院、外语学院、人文学院心理联络员及2022级心理委员参加会议。

心理委员通过《健康，从心开始》《和拖延症Say Bye》《朋辈互助友爱校园》主题班会讲解心理学知识，化解心理困惑，排解心理压力，为同学在大学阶段更好地学习、生活，处理好同学之间的人际交往提供帮助。

会上，心理委员针对人际关系典型个案、常见或突发心理问题的案例进行讨论，进一步加强学院心理委员的工作能力，提升朋辈心理咨询与辅导的精准性和实效性。

 辅导员王静就心理咨询案例对心理委员进行培训，运用合理情绪疗法的ABC认知理论、空椅子技术帮助学生处理人际关系带来的困惑。王静强调，作为一名心理委员，要学会见微知著，仔细观察，在心理健康教育工作中还需要进行结合社会背景、原生家庭等因素，对学生的心理予以个性化的关注。

本次活动开展，培养心理委员的实践能力，理论与实际相结合，营造健康向上的氛围，利用温润心灵的工作方式，提升学生的身心健康素养，增进学生的社会适应能力，促进大学生健康成长、全面发展。