学院风采

本网讯：春季万物复苏，针对毕业班学生面临着毕业前的就业、毕业的压力；大三学生面临着确定发展目标，搜集考研就业信息的压力；低年级的同学出现学习懈怠的状况。林学与园林学院于4月13日中午在林学楼二楼报告厅以“心灵彩虹”为主题开展大学生春季心理调适活动。各年级心理委员、对心理感兴趣的同学参加了活动，活动由院团委老师主持。

团委老师分析入春以来大学生出现的身体慵懒春困状况，情绪多变焦虑状态，人际关系紧张易发生摩擦现象等心理异常表现。列举大量学生管理中的现实案例，引导大家通过调节饮食结构，调整睡眠质量，参加户外活动，参与体育锻炼等放松身心，平和心态，确定合理的职业目标缓解心理压力。团委老师还列举系列心理学知识在生活中的应用案例，引导同学们学习心理学知识，并将心理学知识用于日常工作和生活。要求心理委员特别关注班级突然遇到困难、情绪波动较大、行为突然反常的同学，及时报告辅导员，采取有效措施做到安全管理班级。

此次“心灵彩虹”大学生春季心理调试活动是学院“阳光课堂”课程体系的一部分。学院依托二级心理辅导站“美丽心情”心理工作室设计的“阳光课堂”课程体系，针对大学生在校期间遇到的成长问题设有心理专家讲座、素质拓展培训、心理情景剧演绎等活动。以此引导学生树立自信心，正确认识恋爱观、合理规划学业，做有理想、有自信、有能力的阳光大学生。