学院风采

本网讯 10月10日，园艺学院在二教230教室举办心理干预知识培训活动，由李建超老师进行主讲，各班心理委员、寝室联络员参加了本次培训。

培训内容首先介绍了心理干预是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响，使之发生朝向预期目标变化的过程。心理干预手段中主要说明了健康促进的重要意义，健康促进是指在普通人群中建立良好的行为，思想和生活方式。包括：积极的心理健康:保护抗应急损伤的能力，增强自我控制，促进个人发展。危险因素:易感的人格因素或环境因素。保护因素:与危险因素相反。不易发生某种心理障碍的人格因素、行为方式或环境因素。

本次培训有助于加强同学们对心理健康的认识，了解心理危机的基本知识以及防御机制，同时树立防范心理危机的意识，有利于同学们以乐观积极的心态应对压力和各种困境。（谢馨月 通讯员：张臻）