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    信息与计算机学院举办2019级新生心理适应专题讲座

    日期:2019-09-30     来源:     作者:     点击:   

        本网讯 为提高我院新生的心理适应能力和心理健康水平,帮助新生更好的融入大学生活, 927日晚1900,信息与计算机学院邀请国家二级心理咨询师陈玲玲老师在图书馆一号报告厅开展题为“新起点、心成长”的心理适应性讲座,学院全体2019级新生参加。


    陈玲玲老师从走进心理、认识自我、悦纳自我、规划自我四个方面展开讲述。讲座伊始,她通过一个心理测试激发了同学们的学习兴趣;接着她阐明了心理正常和心理不正常之间的区别,举例说明了大学新生常见的诸如学习方法困惑、人际交往障碍、心理落差现象等适应性问题的表现和危害;然后着重介绍了面对新的环境应该如何从心态、认知、学习、人际等方面进行调试。同学们现场互动积极,表示受益匪浅。

    通过此次讲座,2019级的新生认识到心理健康的重要性,了解到心理问题的识别和调试方法,有效的帮助同学们更好的适应大学生活。今后,学院还将继续通过团体辅导、个体咨询、专题讲座等方式进一步宣传和普及心理健康知识,为我院新生心理健康保驾护航。(陈晓玲 通讯员:孙光旭)





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